Venninnen min har et dårlig forhold til sin far, hvem kan hun kontakte?

Hei.

Så heldig denne jenta er som har en så god og omsorgsfull venninne som deg. Og jeg forstår at du ønsker å hjelpe henne om hun har det så vanskelig hjemme som du beskriver. Og om du selv har de samme erfaringene, forstår jeg at dette berører deg sterkt.

Samtidig er det bra at du er trygg nå og kjenner på at du ønsker å være til hjelp. Og det er bra at du tenker at det er viktig at hun snakker med noen som kan hjelpe henne. Jeg vil anbefale dere å ta en tur innom helsestasjon for ungdom og snakke med helsesykepleier der. Hun kan også snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart. Sammen kan dere finne ut hva som er den beste hjelpen og hvem som kan hjelpe både henne og familien.

Hun kan også benytte seg av Alarmtelefonen for barn og unge, her kan hun få snakke med noen som kan gi henne gode råd og veiledning. Les mer om dette i artikkelen jeg legger ved.

Ellers er det viktig at du tar vare på deg selv. Snakk med de hjemme om det du opplever og snakk gjerne med helsesykepleier om hvordan du opplever å være venn med en som har det vanskelig. Det føles godt å dele byrdene og få ut det en går og bærer på av bekymringer.

Og tenk at din rolle er å være en god og støttende venn som finner på hyggelige ting sammen. Du skal ikke være terapeut, men gjerne en som oppmuntrer til å søke hjelp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en fortsatt god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no