Hva er et selvmordsforsøk?

Hei!

Jeg forstår at du lurer på hva som er grensen for det man kaller et selvmordsforsøk. Jeg vil si at dersom man tar for mange tabletter i den hensikt å dø så er det et selvmordsforsøk.

Man trenger ikke havne på legevakt.

Vi tenker at selvmordstanker ofte betyr at man vil at det som er vondt og vanskelig skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Det å ha det vondt inni seg er slitsomt og det kan kjennes håpløst og vanskelig å se for seg at det noen gang kan bli bedre.

Det er heller ikke alltid man vet selv hva som er årsaken til at man strever. Derfor er det viktig å snakke med noen slik at man kan få hjelp til det som gjør at man får lyst til å dø.

Har du noen du kan prate med?

Når vi går med alt for oss selv så vokser vonde tanker og det blir tilslutt vanskelig å se for seg at noe kan bli annerledes. Da kan mange få selvmordstanker fordi det er vanskelig å se andre løsninger. Men det er finnes andre løsninger og det er hjelp å få.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til god hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier