Har ptsd og blir trigget av at moren til venninnen min er på besøk...

Jente, 19

Hei, jeg har ptsd etter jeg ble mishandlet av min mor og jeg flyttet nylig sammen med en venninne. Hun vet hva jeg sliter med og er forståelsesfull, men hver gang moren hennes kommer på besøk får jeg panikk. Moren kommer ofte over og påpeker feil med leiligheten og hever stemmen sin og hver gang hun gjør det blir jeg utrolig trigget. Jeg føler jeg er tilbake til når jeg var liten, jeg mister helt fokus, jeg kjenner hjertet mitt banke og jeg begynner å skjelve til det punkt at jeg rister. Jeg pleier å bare gå på rommet mitt da, men moren begynner å stille spørsmål til hvorfor jeg alltid forlater rommet når hun kommer på besøk. Jeg føler meg fanget i denne situasjonen ettersom jeg ikke vet om jeg bare burde holde ut hver gang hun kommer på besøk, om jeg burde finne en måte å takle det på eller om jeg bare burde fortelle veninnen min at jeg blir litt trigget av det, hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har opplevd dette. Det du opplever når moren til venninnen din kommer på besøk kalles flashbacks, som vi beskriver som påtrengende, uønskede bilder, at man gjenopplever det som har skjedd. Det du opplever er helt normale reaksjoner på noe vondt som har skjedd deg.

Du skriver ikke om du har noen å snakke med, men jeg vil råde deg til å finne noen du kan snakke med. Du kan oppsøke fastlegen din for en samtale der. Fastlegen din kan henvise deg til en psykolog eller en annen du kan snakke med.

Jeg tenker du burde være åpen med venninnen din om hvordan du opplever det, slik at hun har forståelse for hvordan du har det. Det kan føre til en god samtale mellom dere to.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 10.3.2021

Oppdatert: 10.3.2021