Prøvde å ha sex for første gang, men fikk inne penisen inn. Noen tips?

Hei!

Det er vanlig at en ikke får penisen inn. Hvis en ikke får penisen inn i skjeden kan det være at jenta ikke er nok seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang. 

For å få penisen inn må jenta være kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til penisen. 

Hvis jenta er litt usikker, kan hun ubevisst stramme musklene i bekkenet slik at skjeden lukker seg. Det samme kan skje hvis en tar i. Da strammes også musklene i bekkenet.

Det er altså om å være kåt.

Det er altså om å ha god kontroll på musklene i bekkenet. Det kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du kan puste sakte ut og slappe av i musklene, slippe de ned. 

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. 

I stedet for å gå rett på samleie er det mange som lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no