Vi har en venn vi er bekymret for at har angst. Hvordan hjelpe?
Jente, 13
Hei, vi er to jenter som har en venn vi er bekymret for at har angst. Hen er veldig tøff men hun tør enda ikke å overnatte og vi har merket litt forandring i oppførselen deres Vi leste oss opp på angst og laget en liste og hen matchet mye av symptomene feks. Redd uten grunn, skelving i ufarlige situasjoner, og at hen trekker seg fra avtaler. Vi har også merket at hen spiser mindre innimellom og skipper måltider. Hen er ofte svimmel eller kvalm sannsynelighvis på grunn av dette. Hen drar ikke alltid på skolen, og er åpen for oss at hen lyver om at hen er syk. Hen er ganske åpen foran/med oss og vi kjenner dem, men akkratt det vil hen ikke snakke om. Hvordan kan vi hjelpe henne?
Svar
Hei!
Det er så fint at dere vil hjelpe vennen deres!
Kan dere si at dere er bekymret for helsa til vennen deres og at dere gjerne vil hjelpe til slik at hen får hjelp?
Kanskje kan dere forslå at hen kan gå til helsesykepleier på skolen en dag det passer?
På forhånd kan dere sikre dere at helsesykepleier har ledig tid.
Dere kan følge hen til kontoret og eventuelt bli med inn, hvis hen vil det.
Hvis hen ikke vil være med, kan dere likevel snakke med helsesykepleier om dette. Da vet dere at det er en fagperson som vet om vennen deres.
Det er også viktig at dere vet at dere ikke kan være terapeuter, men at dere er venner. Det er foreldrene som har ansvaret for vennen deres.
Vær der for vennen deres. Hold avtaler. Spør hvordan det går. Lytt til svaret. Gjør vanlige ting sammen.
Dere kan også snakke med deres foreldre om dette.
Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker dere alt godt!
Hilsen Helsesykepleier, ung.no
Besvart: 14.3.2021
Oppdatert: 14.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål