Jeg har en venninne som sliter psykisk. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver. Det høres ut som du er veldig bekymret og redd for din venninne.

Du skal ikke bære dette alene og du skal ikke måtte være hennes private psykolog, som du selv skriver at du er.

Du gjør det helt riktig som forteller og vil ha hjelp. Når noen forteller/snakker om at de vil ta sitt liv så er det helt riktig å ta det seriøst.

Du har virkelig prøvd å få noen voksne å høre på deg men du opplever ikke at du er blitt hørt.

Det er en god ide å ta en prat med kontaktlæreren til venninnen din. Jeg syns at du skal si akkurat som det er. At du er bekymret og at du prøvd å snakke med både henne og hennes foreldre.

Ellers syns jeg, hvis du orker, at du skal ta en tur til helsesykepleier på skolen din og fortelle om venninnen din og at du er veldig bekymret for henne. Du kan jo prøve å få venninnen din å bli med? Hvis hun ikke vil det så tenker jeg at du allikevel kan snakke med helsesykepleier om det her. Det er ikke noe du skal bære alene.

Hvis helsesykepleier ikke er tilstede så kan du ta kontakt med nærmeste helsestasjon for ungdom.

Du kan også ta kontakt med barnevernet i den kommunen der du bor. Du kan være anonym men allikevel fortelle om din bekymring akkurat på samme måten som du skriver her til oss.

Det er flere hjelpetelefoner/chatter som man kan kontakte for å få snakke med noen og få hjelp videre. Kanskje du kan få din venninne å ringe noen av disse? Jeg legger en link som du kan se på her

Du er virkelig en super venninne som bryr seg om og vil din venninne vel. Fortsett med det og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no