Jente 14 år! Jeg trener mye og ønsker å begynne med tampong.

Jente, 14

Hei. Første gang jeg fikk mensen er ca 2,5 år siden. Jeg har alltid bare brukt bind for det er liksom bare det jeg har, men jeg trener enormt mye og synes det virker mye mer komfortabelt og lettere å bruke tamponger, så dette er da noe jeg har lyst til å begynne med. Men jeg bare synes det er litt skummelt for jeg synes det er vanskelig å få den helt inn, hvordan vet jeg at jeg har fått den helt inn? Og så er jeg redd for å stappe den opp i feil hull. Og så har jeg hørt at noen ikke har klart å få tampongen ut igjen, at de måtte til legen for å få den ut siden den satt helt fast, og dette er jeg veldig redd for skal skje med meg. Så jeg må bare vite om dette kommer til å skje? Er det helt trygt å bruke tampong? Og går det an å blø gjennom når man har i en tampong?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres fornuftig ut å begynne med tampong, når du trener så mye som du gjør. Det stemmer nok at det vil være mye mer komfortabelt for deg når du er så aktiv.

Du skal ikke være redd for å prøve deg frem. Om du er usikker på om du har fått den helt inn, skjer det ingen skade.

Det er heller ikke stor fare for at du stikker den i feil hull. Du ville nok ikke fått den inn i urinrøret. Det hullet er veldig lite og ligger langt fremme. Bakerste hullet som er for avføring, ville du ikke tatt feil av.

Ikke vær redd for å bruke et speil for å seg hvordan du ser ut nedentil. Det vil gjøre deg tryggere. Skjedeåpningen er den som ligger i midten og skjeden er et rør som er veldig tøyelig. Prøve å kjenne med fingeren inn i skjeden slik at du blir kjent med kroppen din. Skjeden er ca 10 cm lang og i enden stopper den ved livmorhalsen.

Når du skal sette inn tampongen, er det viktig at du slapper av i skjeden og ikke strammer skjedemuskelen, slik at det er lett å få den inn. Skjeden består av muskler og er veldig tøyelig. Husk det skal ære mulig å få et barn ut gjennom skjeden.

Tampongen føres så langt inn at den stopper når du når livmorhalsen. Da er den på rett plass. Tråden som er i enden skal henge litt ut av skjedeåpningen, slik at du kan dra i den når du skal skifte til ny tampong.

Tampongen kan ikke forsvinne inn i kroppen. Når du skal ta den ut, bør du også forsøke å slappe av i skjeden. Da er det ikke noe problem å få den ut.

Det er ikke så mye som kan gå galt. Det er bare å prøve seg fram og ikke høre på skrekkhistorier. Stol på deg selv, da går det nok helt fint.

Det e helt trygt å bruke tampong, og du blør nok ikke gjennom om du skifte ca hver 4.time. Om natten bør du bruke bind, da man ikke skal ha tampongen for lenge i skjeden, aldri mer enn 8 timer.

Jeg legger ved et par artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.3.2021

Oppdatert: 14.3.2021