Hvordan kan man ta et oppgjør med seg selv?

Jente, 20

Hei, Jeg har alltid trodd jeg var flink i å kommunisere, bli godt likt, at jeg var menneskekjenner og flink til å tilpasse med andre personer. Her om dagen fikk jeg høre at en person synes jeg var veldig direkte og at hun var blitt fornærmet av meg flere ganger. Jeg har alltid tenkt at jeg har god selvfølelse og ikke er sjenert eller usikker på noe. Har liksom alltid turt å bable ut, uten å tenke med om - og ser aldri på meg selv i et utenfra perspektiv. Jeg vet at jeg er ærlig og dirkete, men også at jeg alltid har gode intensjoner - og at mennesker merker sånt. For å være ærlig fikk jeg et slag i tryne, og tenkte at jeg kanskje ikke er så flink sosialt som jeg har trodd? Har aldri overtenket noe i mitt liv nesten, men dette har virkelig satt inntrykk på meg og jeg tenker på det nesten hele tiden.. Jeg føler jeg må ta en runde med meg selv, hvordan jeg oppfattes, og at jeg må re å tenke før jeg snakker.. Hvordan kan man ta sånne oppgjør med seg selv?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg synes det er fint at du har tro på deg selv og dine sosiale antenner. Det er en god egenskap å våge å snakke i ulike sammenhenger og føle at seg sikker med en god selvfølelse. Det er ikke noe galt med det.

Men da må en regne med å få tilbakemeldinger også. Det er ikke alle som takler eller er vant å få direkte tilbakemeldinger på hva du mener om noen eller noe. Det er jo din mening om ting, og det er jo ikke sikkert at det stemmer.

Synes det er fint at du har gode intensjoner og at når du er direkte så har det aldri vært i en dårlig mening. Men folk er forskjellige og det finnes ingen fasitsvar hvordan en skal være.

Det vil aldri være dumt å tenke seg om når en skal uttale seg direkte til folk. Summe seg litt slik at en unngår å såre folk, eller si noe en kanskje ikke mener.

Du har allerede begynt en tankeprosess og fått et slag i tryne som du sier. Enkelte ganger bør en stoppe opp og tenke deg om engang eller to.

Noen ganger bør en kanskje ikke si noe i det hele tatt.

Vær heller ikke så streng med deg selv! Jeg er sikker på at du gjøre mye riktig og fortsett med det.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din for råd og støtte.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS

Besvart: 15.3.2021

Oppdatert: 15.3.2021