Føler jeg må ha kontroll ellers får jeg vondt i magen. Er det navn for det?

Hei

Så bra at du tar kontakt

Det er mange som føler at de må ha kontroll over alt og det kan kalles at man er perfeksjonist. Men om det tar helt overhånd og alt i livet kretser rundt det å ha kontroll kan man kanskje kalle det for tvangspreget kontrollbehov 

Det å miste ting er og ganske irriterende og man blir sint eller overgitt over seg selv. Men oftest så går det bra, det er ikke noen krise og det kan skje med hvem som helst. Jeg tror at vi mange ganger er alt for harde mot oss selve

Om kontrollbehovet ditt blir så sterkt er det viktig å snakke med noen voksen som kan hjelpe til å sortere litt og finne ut hva som er viktig å ha kontroll over og hva som er helt greit å ikke ha kontroll over. Helsesykepleier kan være fin å snakke med eller en annen voksen du er trygg på

Håper du fikk hjelp

Vennlig hilsen helsesykepleier