Hverdagene gir meg nesten null glede!

Hei jente 15 år

Dessverre så stiller vi aldri diagnoser på vår nettside, for det er det bare leger og psykologer som gjør.

Det å være deprimert er en diagnose der mange symptomer og kriterier skal være til stede.

Det er ikke farlig eller uvanlig å føle seg trist og lei seg i perioder, slik er det for de fleste, også de voksne.

I ungdomstiden er det vanlig at det er perioder som kan føles tunge og leie, og humøret kan variere mye. Alle prosesser er i stor endring, både innvendig og utvendig, noe som gjør at mange tanker og følelser kan bli forsterket.

Jeg synes det er viktig at du snakker med en voksen om dine tanker og følelser. Det er godt å sette ord på alt som skjer, og det kan være en god støtte for deg å ha en trygg person å snakke med.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Hun har erfaring og kunnskap å snakke med ungdom og mange ulike temaer. Hun kan være med på å gjøre hverdagen din bedre. Ikke vær redd for å ta kontakt med henne,. Husk at hun er der for elevene!

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no