Hvordan vite om jeg er deprimert?

Jente, 13

Hei jeg er vel en normal jente på 13 fpreldrene mine er kilt men de har vært det siden jeg var 2 eller noe så jeg husker ikkje det så bra men det gjør den eldste broren min han var 8 eller noe og det var nok vanskeligere jeg har altdid hat dete bilde av meg selv at alt jeg gjør er zfeil og jeg egentlig bare vil starte på nytt jeg har aldrid hatt tanken om å være deprimer før jeg hørte moren min si at broeen min var det dene broren min jeg trode var perfekt med mange venner oc en perfet kjæreste og han er smart og aktiv mens bak det er han leiseg jeg har vel egentlig beggynt og tenke hva er depri sjpn da jeg søkte sto det mange symtoner jeg føler ofte på jeg vet jeg har et bra liv jeg er bare lei og jeg vet at han har det vere mange har det være men jeg vil bare vite men jeg er redd for å å ha det jeg har alderede noe annet som tok lang tid å alseptere jeg vil bare vite hvordan vet jeg det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Det er normalt å føle seg trist og være lei i perioder, og det er ikke det samme som om å være deprimert.

Hvis en googler på ordet deprimert vil alle kjenne seg igjen i mange av symptomene. Det er kun en lege og psykolog som kan stille en diagnose, og det vil være en stor utredning for å bestemme det.

I puberteten er det mye som skjer med kroppen, både utvendig og innvendig. Det dukker opp mange nye tanker, og det kan være både vanskelig og frustrerende periode med mange valg og avgjørelser. Noen kan bli veldig sliten og bli litt engstelig for å bli "voksen". I tillegg kommer produseres det nye hormoner som svinger mye, og en kan bli fort lei seg, for å bli glad like etterpå.

Snakk med en voksen om dette, og dine tanker og følelser. Kanskje du har en slektning, nabo, foreldre eller annen person du føler deg trygg sammen med? Når skolen starter kan du gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun har erfaring og kunnskap å snakke med ungdom om dette, og kan være en god støtte for deg fremover.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 17.4.2020

Oppdatert: 17.4.2020