Har det vanskelig i vennegjengen og med meg selv nå, hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei, jeg er så lei av at det skal være drama og baksnakking hele jvl tiden i jente gjengen. Jeg har blitt den personen som bryr meg mer om dem og jeg klarer ikke å være meg selv. For jeg har mista mitt glade jeg. Det er som om ingen i gjengen hører på meg og at alle bare snakker piss om meg. Jeg føler ikke at jeg kan snakke med noen fordi vil ikke at de skal bry seg om dette. For de kommer jo ikke til å forså uansett. Så hva er vitsen. Jeg bare føler meg helt tom innvendig og er helt utslitt. Jeg vil bare sove og har ikke spist så mye på 1 uke. Jeg vet ikke hva som skjer med meg. Det er som å være den i gjengen som alltid snakker og ler og laget jokes til å være den som er stille og ikke sier så mye. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Det høres ut som du gjennomgår en litt vanskelig periode i livet ditt nå! Jeg er usikker på om du opplever at du blir mobbet og om dette går innpå deg eller om du kjenner deg trist, lei, sliten og deprimert og det er derfor du er lei og likegyldighet til hva som skjer i vennegjengen.

Du føler deg helt tom innvendig og er helt utslitt. Du vil bare sove og har ikke spist så mye på 1 uke. Du vet ikke hva som skjer med deg. Symptomene dine er depressive symptomer, og bør utredes av lege.

Livet går opp og ned, kanskje særlig i puberteten. Man kan oppleve å ha depressive symptomer uten at man nødvendigvis er deprimert, men noen ganger kan man også være deprimert. Dette er noe man må snakke med en lege om - ta vare på sin egen helse!

Det er viktig at du kontakter fastlegen din når du kjenner deg som du gjør.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 22.2.2025