Hvordan endre meg når jeg prater mye og stiller kjedelige spørsmål?

Hei!

Det er ikke alltid lett å vite hvordan man skal være ovenfor andre og det er mange som kan bli forvirret og usikre av det. 

Forsøk å tenke igjennom hva du liker andre gjør eller snakker om. Kanskje har du noen du ser opp til eller som du opplever gjør ting på en bra måte. Lær av disse og forsøk deg frem. 

Dersom du prater mye og ser at den andre kjeder seg kan du gjerne si: "nå merker jeg at jeg prater mye, det kan jo bli litt kjedelig for deg". Da viser du at du er bevisst deg selv og den andre kan få muligheten til å si noe om dette eller prate selv. 

Våg å være stille. Når du er med andre så tenk at det går helt fint at det blir stille. 

Noen ganger hjelper det å gjøre en aktivitet sammen. Da er det lettere å prate med andre på en naturlig måte og du trenger ikke å stille så mange spørsmål. 

Forsøk å snakke med noen du stoler på om som du tenker kan gi deg tilbakemeldinger på hva som kan hjelpe deg videre. Forklar hva du opplever og at du synes det er vanskelig å snakke med andre.

Dette kan du for eksempel snakke med helsesykepleier om, en i familien din, en venn eller en lærer du har tillit til. 

Snakk gjerne mer med mamma. Spør om tips og råd og hva hun tenker kan gjøre at du er mindre spydig og kverulerende. Kanskje har hun noen gode råd. 

Håper noe av dette kan hjelpe deg videre. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier