Vil fortelle mamma at jeg snuser

Hei

Så bra at du har et åpent forhold til moren din. Jeg tenker det er en god ide å snake med mamma om det først.

Du kan velge flere fremgangsmåter:

• Si at du ønsker å snakke med henne i kveld eller i morgen om noe, og spør om dere kan gå en tur sammen.
• Si det en gang hun er alene, rett ut som det er. "Jeg snuser og er lei av å skjule det. Jeg pleier jo å fortelle deg alt, og jeg har tenkt en stund på hvordan jeg skulle si det".
• Legge til litt om hva du tenker og føler: "Mamma jeg trenger å si noe til deg som jeg har gruet meg til å si. Jeg håper ikke du blir skuffet over meg, eller at det endrer på noe mellom oss. Jeg snuser og det er vanskelig for meg å fortsette å skjule det for dere". 

Tenk igjennom hva som blir naturlig for deg å si. Se også info i vedlagt artikkel.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no