Hvordan fjerne kviser og nupper i fjeset på en dag?

Hei

Jeg kan forstå at det føles vanskelig med kviser og nupper i ansiktet, men det er helt umulig å fjerne dette på en dag.

I puberteten skjer det mange forandringer. Kroppen din begynner blant annet å lage hormoner som får kjertlene i huden til å produsere ekstra mye talg. Spesielt i ansiktet, på skuldrene og på øvre del av brystkassen. Du får derfor fetere hud i puberteten.

Hvis talgen ikke kommer ut på hudens overflate, dannes det en slags propp, en hudorm. Hudormer er små hvite eller sorte prikker. I huden til alle mennesker finnes det bakterier. Hvis bakteriene og talgen "kobles sammen" i hudormen, blir det betennelse. Området blir rødt og ømt, og så får du en kvise.

Noen studier kan tyde på at det kan være sammenheng med kosthold og kviser ( mye sjokolade, søtt og mat som ineholder mye stivelse (katbohydtater) Kviser eller ikke kviser, det er viktig at du spiser god og variert kost, drikker mye vann, får frisk luft og får regelmessig mosjon.

For de fleste vil den verste kviseperioden vare i et par år, men det er ikke slik at du trenger å tåle å ha det sånn. Enkel behandling kan hjelpe de fleste til å få litt mindre kviseplager. Har du milde plager, hjelper det ofte med reseptfrie midler du får på apoteket. For litt sterkere plager må du bruke midler som krever resept. Da må du kontakte fastlegen din. Er du hardt plaget finnes det noen medisiner i form av piller. Disse har ofte sterke bivirkninger og anbefales bare om ingen andre behandlinger fungerer. Det er kun hudleger og spesialister på kviseplager som kan gi deg resept på disse.

For å få råd om kviseplager kan du spørre på apoteket, hos fastlegen, hos helsesykepleier eller på Helsestasjon for ungdom.

Du kan lese mer om kviser og om behandling av kviser på nhi.no

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS