Jeg fikk vondt i hode etter at jeg runket, er det farlig?

Hei

Det er ikke uvanlig å få vondt i nakke eller hode når en onanerer eller har sex sammen med noen. Hodepine i forbindelse med hard fysisk aktivitet som f.eks. sex og orgasme kalles anstrengelseshodepine. Noen omtaler det også som nettopp orgasmehodepine når det skjer ved sex og onanering. 

Som regel skyldes dette at opphisselsen ved samleie, eller andre former for sex, forårsaker muskelsammentrekninger i hodet og nakken og derfor fører til hodepine/smerter. 

En annen årsak er at blodtrykket øker når en har sex/onanerer og dette fører til at blodårene utvider seg. Dette kan også være smertefullt og kan vare fra noen minutter til flere timer.

Som regel er dette helt ok og ufarlig, men i sjeldne tilfeller, kan det være symptom på noe som kan kreve behandling. Blir du usikker, er det ok å snakke med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom. Blir du urolig av at slike smerter oppstår, så er det fint å snakke med en lege om det.

Det er også viktig at du får i deg nok væske i løpet av dagen for om du får i deg for lite drikke så kan du lett bli dehydrert og få vondt i hode. Ha alltid en vannflaske tilgjengelig, så du ikke glemmer å drikke nok i løpet av dagen.

Legger ved noen artikler under som kanskje kan være fint for deg å lese.

Håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier