Jeg vil ikke like ham, er det noen måter å slutte like noen på?

Hei

Så fint at du tar kontakt.

Følelser er  dessverre ikke noe vi alltid kan styre over, selv om vi noen ganger skulle ønske vi kunne det. Men det er er det ting man kan gjøre for å få tankene over på andre ting.

Prøv å vær med venner og hold deg i aktivitet - dette fungerer veldig bra om du vil tenke på andre ting. Og det kan være lurt å velge andre venner, om du har, som ikke er hans venner

Slett ham fra sosiale medier - dette fungerer for noen, men kan være vanskelig å gjennomføre. Gjør det kun om du vil! Det kan virke vanskelig å slette han i starten, men gjør det lettere senere. 

Snakk med en venn du stoler på om problemet, og forklar høyt hvorfor dere ikke kan bli sammen til vennen. Dette gjør det litt mer ekte, og du sier det samtidig høyt for deg selv. 

Det viktigste tipset! Gi deg selv tid til å være betatt av han, det er helt naturlig å bruke tid og gjør det lettere senere. Om du fremskynder prosessen med å komme over han, kan følelsene ende opp med å komme til bake. Tid er alfa omega!

Jeg ønsker deg lykke og husk på at det finnes flere gutter der ute!

Vennlig hilsen helsesykepleier