Tror dere jeg har diabetes?
Gutt, 15
Hei, jeg vet dere ikke kan si noe om det egentlig, men hvis dere måtte: jeg har det siste året fått i meg i gjennomsnitt ca. 200 gram sukker hver dag men først og fremst fra godteri. Jeg spiste ingen frukt elelr grønt i det hele tatt før den siste uken hvor jeg har vært relativt flink til å holde meg til 5 om dagen. Jeg tror jeg har diabetes men er ikke sikker, jeg har egentlig ikke symptomer men føler nesten jeg må ha det. Har spist så sykt mye sukker og godteri og kjeks og kaker og ike spist noe noe sunt som frukt eller grønt før nå. Jeh spiste ingen frukt eller grønnsaker i hele fjor men føler jeg må ha utviklet diabetes. Er ikek fysisk aktiv heller ...
Svar
Hei
Så flott at du nå har endret på måten du spiser! Fem om dagen kan hjelpe en med å ha en god helse.
Som du selv skriver vet ikke vi om du har diabetes. Hvis du er veldig bekymret for dette, så kan du spørre lege om du kan få ta en test. Det vil være legen som bestemmer om det er nødvendig. Testen vil som regel være en blodprøve.
Det kan ta tid å få nye vaner, men det høres veldig bra ut med at du har spist sunt siste uken, Fortsett gjerne med det!
Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 27.3.2021
Oppdatert: 27.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål