I det siste har jeg ikke sexlyst, er lite kåt, får heller ikke orgasme?

Hei!

Det er sånn at den seksuelle lysten kan variere. 

Hvis en er stresset, lei, er på tur til å bli forkjølt, omgangssyke eller lignende at det ikke er så lett å bli kåt. 

Hvis en har sett mye på porno kan en bli lei av det. Det kan bli kjedelig. 

Noen som har sett mye porno blir mindre sensitiv. Det skal mere til for at en skal bli så kåt at en får orgasme. Noen som har sett mye porno glemmer å være tilstede i kroppen og kjønnet sitt, virkelig kjenne etter og føle. 

Hvis det gjelder deg kan du ta en pause fra porno og heller øve deg på å kjenne etter i kroppen og kjønnet ditt. Bruk seksuelle tanker og fantasier. Vent med å onanere til du er ordentlig seksuelt tent. Når du onanerer kan du kjenne etter, virkelig nyte kjønnet ditt og de tankene/fantasiene/indre bildene du har. 

Andre igjen føler på stress eller prestasjonsangst. Tanken på å få orgasme erstatter seksuell tanker og følelser, og orgasmen kommer ikke. Se artikkelen om å være gutt og kår og ikke få ereksjon. 

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også snakke med fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no