Har opplevd noe som kan minne om et panikkangstanfall.

Jente, 18

Hei! Jeg tror jeg sliter med Ptsd. Skjedde noe for 7 år siden cirka som fortsatt plager meg. Jeg vet ikke om jeg kan kalle dette panikk anfall eller ikke, men jeg så en scene i en film midt på natta som minte meg veldig på det som skjedde. Jeg begynte å få problemer med å puste og begynte å skjelve, og klarte ikke å tenke ordentlig. Det skjedde bare plutselig. Også begynte jeg å bli svimmel og gråte, men det var helt ukontrollert. «Anfallet» tror jeg bare varte i et par minutter, jeg er ikke sikker på hvor lenge og derfor usikker på om fet kan kalles panikkanfall? Takk på forhånd. Vet ikke helt hvem jeg skal snakke med (er ikke akkurat noen jeg stoler på når det kommer til slikt emne)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du opplevde kan minne om et panikkanfall. Jeg kan ikke diagnostisere dette eller si noe om mulig PTSD, men det jeg kan si er at jeg vil anbefale deg å snakke med noen om det du har opplevd tidligere og det du sliter med av angst i dag. Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen der du går. Vis de gjerne det du har skrevet her til oss i ung. no. Når du gjør det vil du få hjelp til å finne ut hva det er du sliter med og hjelp til å få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her om angst og om det å oppsøke hjelp. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne gi deg et svar på det du sliter med.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 31.3.2021

Oppdatert: 31.3.2021