Spørsmål og svar

Blir redd og usikker når hun er med enkelte personer

Jente, 16

Hei ung.no Jeg har noen gutter i klassen som gjør meg usikker å redd, har psykiske problemer med meg selv og synes at det er skummelt å vere på skulen. Jeg klarer ikke å holde meg rolig når jeg er i sammen rom som deke. Å synes dette er veldig ubehageleg. Kan skje noen rykninger og utstyrte ting med kroppen. Hater akuratt dette her. Trenger stor hjelp fortest mulig

Svar

Hei

Flott at du skriver til ung.no. 

Det du skriver høres veldig vanskelig og vondt ut, og jeg er glad for at du skriver til ung.no og ber om hjelp. 

Først er det viktig å vite om disse guttene har gjort noe mot deg som er ugreit, altså at det er en grunn til at du føler deg usikker og redd rundt dem. Dersom det er det, er det viktig å ta tak i det. Jeg tenker uansett at det er viktig at du snakker med noen rundt deg som du stoler på, og får litt hjelp til hvordan du skal takle situasjonen din. Dersom disse gutta har gjort noe som er ulovlig, kan det anmeldes. Dersom de har vært kjipe, mobbet, eller skremt deg på noen måte, er det viktig at de forstår at de gjør det, og at det ikke er greit. Da kan det være lurt å snakke med læreren din, eller en rådgiver, slik at den eller dere kan snakke med gutta og får en slutt på ubehageligheter. 

Dersom det ikke er noe spesielt som har skjedd, så er det jo fortsatt behov for at du skal ha det bra på skolen. Det er jo sånn at man ikke selv kan velge hvem man skal gå i klasse med, eller senere studere med eller jobbe med. Man må stort sett tolerere de menneskene man har rundt seg, eller man må selv finne på noe annet. Jeg tenker at for deg, så er det bedre å få hjelp til å tolerere menneskene og tåle situasjonen. Det gir deg bedre "beskyttelse" også i andre sammenhenger. Men det er veldig vanskelig å gjøre det alene. Snakk med helsesykepleier på skolen din. Hun kan hjelpe deg å finne ut av hvilken hjelp som er riktigst for deg å få. 

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.4.2021

Oppdatert: 5.4.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål