Jeg er redd for at jeg ikke har en egen identitet uten han. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du sender inn spørsmål til oss, og forteller hvordan du har det og hva du tenker på! 

Jeg forstår godt at du kan lure på dette. Dere har vært sammen fra du var 12 år, og planlegger framtiden sammen. - Men hvem er du? Hvem er du med han? Og hvem hadde du vært uten han?

Mitt svar til deg er kort og godt deg selv! 

- Du er deg selv, og du kommer alltid til å være deg. Det er klart at vi blir formet av være nærmeste, og dette på både godt og vondt. Hvem du hadde vært uten han, det vet vi ikke, for det er ikke sånn det har vært. 

Jeg tenker at det er uansett mulig å bli bedre kjent med seg selv, selv om man har kjæreste. 

I den alderen du er i nå, og gjerne videre også, så er hvem er jeg? Hvem ønsker jeg å være? Hva er det som gjør at jeg er jeg? Og hva er viktig for meg? -sentrale spørsmål.

Jeg, fra min side, tror du hadde stilt deg disse både med og uten han. Det som er fint her, er at det er noen du kan ta reisen sammen med, og utforske deg selv og hverandre. Det kan være en gave. Hvis du derimot føler at han hindrer deg i å være deg selv, og at det er ting som dere burde snakke om, så bør dere gjøre det. Her foreslår jeg å lese artiklene under som inspirasjon.

Det er mange artikler, bøker, internettsider, og artikler man kan lese for å få både inspirasjon, hjelp og veiledning til å utforske sider ved seg selv. Hos ung.no har vi flere artikler som kan hjelpe deg. Her anbefaler jeg deg å søke litt på siden vår.

Når det gjelder å håndtere usikkerhet og uro rundt dette, så tror jeg for eksempel at tankekjør kan være til hjelp når tankene blir for mange. Og at det kan være godt for deg å snakke med noen om dette. Her kan helsesykepleier, helsestasjon for ungdom eller en god venn være til hjelp.

Noen tror at de må "gjøre det slutt" for å kunne finne seg selv, men det er absolutt ikke tilfellet. Hvis man er i en sunn og god relasjon, og har det bra, så kan man gjerne finne seg selv - samtidig som at man har en partner.

Still deg spørsmålene; hva er bra for meg? Hvordan ønsker jeg å leve livet mitt? Og hva er viktig for meg? Når du finner svaret på disse, så kan du også få det bedre.

Ønsker deg alt godt og lykke til! Og sender deg en god klem!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.