Sliter med konsentrasjon og hukommelse. Lurer på om ADHD.
Jente, 17
Hei, jeg har i løpet av de to siste årene begynt å lure på om jeg kanskje kan ha en form for ADD. Jeg sliter med å jobbe lenge med en oppgave (mer enn 30 min), tankene mine flytter fort fokus over på andre ting og jeg kan ofte glemme en oppgave jeg driver med for å begynne på en ny en. Jeg og moren min har det siste året også spøkt med hvor dårlig hukommelse jeg har. Hvis jeg blir fortalt en ting på morningen som jeg skal huske så er det glemt før lunsj. Nå begynner jeg å tro at hukommelsen og konsentrasjonsvanskene mine kan ha en sammenheng. Dette er ekstremt slitsomt når jeg har innleveringer eller skal prøve å følge med i timene generelt. Dette gjør at jeg blir ekstremt utslitt fordi i stedet for å skrive ferdig en tekst på 2 timer bruker jeg 6 timer, siden jeg mister fokus hele tiden. Jeg kan jobbe med innleveringen/følge med på forelesningen i omtrent en halvtime før tankene mine begynner å vandre eller jeg kommer på ting jeg lurer på som jeg vil google.
Svar
Hei
Jeg forstår du sliter med konsentrasjonsvansker og at det gjør det utslitt. Hva som er årsaken til dine konsentrasjonsvansker kan jeg dessverre ikke svare deg på, men siden du plages såpass mye med dette så vil jeg anbefale deg å snakke med fastlegen din. Fastlegen din vil undersøke hva du sliter med og kan henvise deg videre til utredning for dine konsentrasjonsvansker.
Mange ungdom/unge voksne kan slite med konsentrasjon/hukommelse i denne perioden av livet. Det skjer mye, det er mye stress og man opplever mye. Dette påvirker konsentrasjon og hukommelse for mange. Men av og til kan det være en underliggende tilstand som gjør at man sliter med dette. Akkurat dette vil fastlegen kunne hjelpe deg å finne ut av. Det er derfor viktig at du snakker med fastlegen din. Vis gjerne fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no.
Snakk med fastlegen din! Dere vil sammen finne ut av hva dette handler om. Jeg legger ved noen artikler her til deg om konsentrasjonsvansker og om det å oppsøke hjelp. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 8.4.2021
Oppdatert: 8.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


