Gråter men forstår ikke hvorfor. Sliter med konsentrasjon/hukommelse.

Gutt, 15

Nå i det siste har det skjedd noe litt rart. Jeg og kompisene mine har merket at jeg har forferdelig dårlig hukommelse og av og til føler jeg at jeg ikke helt får med meg ting rundt meg. Jeg har også litt dårligere konsentrasjonsevne til å følge med i timen. Men det som er mest merkelig er at jeg har av og til begynt å gråte for ingen grunn. Den siste tiden har jeg grått veldig lite. Før den tilfeldige gråtinga mi tror jeg at jeg bare har grått 1 gang i år. Har bare ikke hatt behov for å gråte no særlig. Men nå er jeg oppe i 5-6 ganger i år. Har ingen peiling hvorfor dette skjer. Føler meg relativt glad for tiden. Er ikke spesielt lei meg. Lurer på hvorfor dette skjer

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du gråter lett og ofte og merker at du sliter med konsentrasjon og hukommelsen bør du snakke med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Jeg kan ikke svare deg på hva du sliter med eller hvorfor du sliter med konsentrasjonen/hukommelsen, men jeg vet at dersom du snakker med noen voksne om det du sliter med vil du få hjelp til å både finne ut av om du sliter med noe, hva det er og hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Snakk med fastlegen din, helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Mange ungdom/unge voksne kan slite med konsentrasjon/hukommelse i denne perioden av livet. Det skjer mye, det er mye stress og man opplever mye. Dette påvirker konsentrasjon og hukommelse for mange. Men av og til kan det være en underliggende tilstand som gjør at man sliter med dette. Akkurat dette vil fastlegen og helsesykepleier kunne hjelpe deg å finne ut av. Det er derfor viktig at du snakker med fastlegen din og helsesykepleier og at du viser de du snaker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 27.10.2022