Hva skal jeg si til vennene mine når jeg strever med mat?

Hei, så i desse siste månedene så har jeg gått til ein psykolog(litt usikker kva det heter men det er noko sånn) fordi at jeg har hatt et veldig dårlig forhold til mat, altså at jeg hopper over nokon måltid, teller kalorier av og til, trener masse, og er veldig misfornøyd med måten jeg ser ut. Jeg har også opplevd svimmelhet og slikt. Men det går fint med meg da, og jeg får den hjelpen jeg trenger! Det eneste er at ingen av vennene mine vet at jeg har det sånn, og jeg trenger litt å si det til dem fordi at de ofte sier ting om mat/vekt som påvirker meg dårleg (uten at det er deres feil selvfølgelig) og jeg er litt usikker på hvordan jeg skal fortelle om det, og hva jeg skal si. Jeg er liksom ikke diagonisert med en spiseforstyrrelse, så blir det dumt å si at eg har en? Jeg føler liksom ikke at jeg blir tatt på alvor viss jeg bare sier at jeg har det litt vanskelig med mat. Vennene mine er aldri alvorlige heller, så jeg vet liksom ikke helt hvordan jeg skal si det.