Jeg gruer meg til skolen hver dag!

Gutt, 16

Hei, jeg sliter litt. Jeg hadde det helt bare helt fantastisk på ungdomsskolen, jeg våknet hver dag og gledet meg til å dra på skolen og møte bestevennene mine og folk i klassen og lærere og ha fag osv. Da jeg startet på videregående endret alt seg. Vennegjengen min ble greit splitta pga de tok andre linjer eller kom i forskjellige klasser. Nå gruer jeg meg til skolen og begynner allerede på lørdag morning og tenke på at det snart er skole igjen. Jeg har det ikke bra der og har ingen å være med. Det føles helt håpløst akkurat nå. Jeg savner ungdomsskolen hver eneste dag og jeg har ingen å prate med på skolen og vil bare ha vennene mine med meg. Jeg har ikke lyst til å droppe ut men det virker som en god løsning av og til selvom jeg vet det ikke er det. Alt bare virker så håpløst og jeg blir lei meg og gråter nesten ved å tenke på skole og oppgaver og stress. Jeg hater livet mitt i ukedagene. Hvordan kan jeg hjelpe meg selv og hvordan kan jeg gjøre det lettere og ikke så tungt? Takk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så leit å høre at du gruer deg til å gå på skolen og at du slettes ikke trives der.

Det har ikke vært et lett år for ungdommen å starte på ny skole dette året. Det har kanskje vært mye undervisning over nettet og ingen normal skolegang der en blir kjent med ny skole, nye lærere og nye medelever.

Er det noen muligheter for deg å bytte til en annen klasse der du har andre kjente?

Klarer du å engasjere deg for å bli kjent med andre i klassen?

Synes du skal snakke med din kontaktlærer om at du mistrives og sliter med å gå på skolen. Er det ting som kan legges mer til rette for at du skal ha det bedre?

Håper virkelig at du kan holde ut de få måneder som er igjen av dette skoleåret. Fokuser på ettermiddagene og helgene der du kan være med de andre som du kjenner godt. Se fremover mot vår og sommer, og det pleier å hjelpe å være mer sosial.

Anbefaler at du snakker med helsesykepleier på skolen din, og hun har både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om ulike ting. Hun kan være en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS

Besvart: 15.4.2021

Oppdatert: 15.4.2021