Skal ha svømming, og tør ikke å bruke tampong!

Hei

Jeg tror du overtenker og lager deg et problem uten at det er det.

For å bruke tamponger så trenger en å øve, og det er ikke alltid like lett å få til å sette inn en tampong. Men som jeg forstår deg så forsøkte du dette for lenge siden, og da er det på tide at du forsøker igjen.

Den største feilen de fleste gjør er at de dytter ikke tampongen langt nok inn. Mange er redd at den skal forsvinne og bli borte, og det kan den ikke, for livmormunnen er så lite som et knappenålshode. Så enten kjøp tamponger med innsettingshylster eller så må du bruke fingeren til å dytte tampongen helt inn til den stopper.

Dessverre kan ikke jeg si hva din lærer gjør med de som ikke har svømming, men sannsynligvis er det nok fravær.

Hva du skal si til folk hvorfor du ikke har gym, er kun din privatsak, og du trenger ikke å fortelle noen om grunnen. Men jeg skjønner heller ikke hvorfor det er vanskelig å si at du har mensen, noe som er det mest naturlige i hele verden.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS