Jeg bruker de minste tampongene, men blør lite og det er vondt å ta den ut.

Hei

Den minste tampongen (gule) er fin å bruke når man blør lite. Du skriver at du aldri blør den helt ut og at det er vondt å få den ut igjen. Jeg vet ikke hvor lenge du pleier å ha den inni før du tar den ut, men la den sitte inne i 4 timer før du prøver å ta den ut for at den skal få sugd til seg mest mulig blod.

Det er naturlig at det er vondt å ta den ut hvis den er tørr fordi du blør lite. Noen velger å bruke bind på dager hvor man blør lite, men du må finne ut av hva som føles best for deg. 

Når det gjør vondt å ta den ut, så pust rolig og prøv å slappe av i underlivet. Det er også lurt å lese pakningsvedlegget som følger med tampongpakka. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier