Stresser og har lyst å slå rundt meg når jeg ikke får onanert, hvorfor?

Hei!

Fint at du skriver til oss med det du lurer på.

Du er 16 år og midt i puberteten, noe som vil si at det produseres mye kjønnshormon. Dette gjør at du kanskje ofte er kåt og føler på en intens følelse. Da er det vanskelig å ikke onanere ofte.

Hva nonut forsøker å informere folk om, er at de skal sjekke sin prostata. Dette for å oppdage prostatakreft tidlig. Men denne trenden er ikke bare positiv fordi den får unge menn til å føle at de gjør noe feil eller galt, med noe så naturlig som å onanere.

Onani, utløsning, og orgasme er veldig bra for både seksuallivet og i forhold til seksuell helse, og for helheten. Så det å holde igjen og ikke gjøre noen ting har ingen hensikt, sier sexolog og lege Haakon Aars.

Nofap sier noe om å kutte ut porno en måned, noe som ikke er så dumt. Porno er en overdrivelse av virkeligheten, og det å vekke opp sin egen fantasi er aldri galt.

Hvis du ikke onanerer i en periode, vil du kjenne på en bedre nytelse sier mange. Men å holde seg i en hel måned kan gi, smerte i bekkenet, spreng i testiklene og ufrivillig utløsning på natten.

Når du er vant å onanere, vil det bygge seg opp stress, frustrasjon og sinne. Dette beskriver du godt ved at du ønsket å punche ned alle rundt.

Jeg anbefaler at du onanerer slik du alltid har gjort, og dropper denne måned uten onanering.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Hva gjør at du blir kåt?

Kan det være feil å onanere?