Kan jeg bli innlagt for å få hjelp med selvskading?

Hei!

Takk for at du forteller til oss at du har det vanskelig. Det er bra at du går hos ABUP og ungdomstjenesten.

Dersom du har økt trang til å skade deg så forteller det at du har økte symptomer og de skal du ta på alvor. Selvskading har ofte en funksjon og det er fort å bli avhengig av det. Du er ikke alene om å bruke en slik strategi. Du trenger ikke skamme deg for det.

Når vi skader oss så skiller kropp og hjerne ut et hormon som gjør at man får en følelse av velbehag. Det som gjør vondt forsvinner eller blir mindre smertefullt en kort stund. Men dette er kortvarig og det hjelper heller ikke mot det som gjør at man selvskader seg i utgangspunktet. Derfor er det lett å gjøre det igjen. Det kan være vanskelig å slutte på egenhånd.

Jeg syns du skal snakke med ungdomstjenesten om det du sier til oss. Du kan få veiledning først og hjelp til å få det bedre. Dersom dine symptomer ikke blir bedre kan en innleggelse bli aktuelt. Men det er det behandleren din på ABUP som henviser deg til. Kan du si til ABUP også det du sier til oss? Om du ikke er på ABUP lenger så kan fastlegen din henvise deg tilbake.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

God klem til deg. Håper du får det bedre snart. Du er god som gull!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle selvmordstanker?

Selvskading – hjelp og behandling

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige