Jeg er lavest i klassen, hvordan kan jeg vokse?

Hei!

Så fint at du spiser sunt, trener og er fysisk aktiv. Det er viktig for å gi kroppen din de beste forutsetningene for å utvikle seg som den skal.

Når det gjelder høyde, hvor raskt man vokser og hvor høy man blir, er det ikke noe man kan gjøre for å påvirke dette. Det ligger bestemt i genene våre. Man kan få en pekepinn på hvor høy man vil bli når man ser på foreldrene sine, men dette er heller ingen sikker målestokk. Gener fra forfedre før foreldrene våre spiller også inn og påvirker.

Du er imidlertid i en alder der kroppen utvikler seg mye på kort tid, og plutselig kan du oppleve å ta igjen de andre i klassen selv om det ikke virker sånn nå.

Vær stolt av kroppen din, og fortsett å trene og spise sunt!

Jeg legger ved en artikkel som kan være nyttig for deg å lese.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no