Føler det er mye jeg burde vite, hvor kan jeg lære meg mer?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at det er mye du ikke kan. Da er det naturlig å kjenne på en uro og et ubehag når noen spør og du tenker at du burde vite.

Samtidig er det også helt normalt å ikke kunne alt eller kunne forsikre seg om at man kan det andre spør om. Det er helt umulig.

Samtidig så er det litt slik med kunnskap, at desto mer man kan og vet desto mindre føler man at man egentlig kan. Det er fordi man forstår at verden handler om så enormt mye.

Jeg kan derfor ikke gi deg noen konkrete kanaler på Youtube eller andre nettsider du burde se på, men gi deg noen råd på hvordan du kan oppleve større trygghet rundt det å kunne nok.

• Forsøk å tenke at det er helt ok å ikke kunne det andre spør om. Det betyr ikke at du er kunnskapsløs eller dum.
• Når noen spør og du ikke kan svare så svar rett frem at det vet du ikke. Det kan være skummelt i starten, men etter hvert kan du erfare at det ofte går helt fint og at andre også ofte ikke vet.
• Hvis du ønsker å lære deg mer så finn informasjon om noe du er interessert i og som gir deg glede av å lære. Da er det lettere å huske noe og du kan oppleve å være spesielt god og kunnskapsrik på et tema ikke alle andre vet så mye om.
• Vær sammen med andre som deler dine interesser. Det trenger ikke å handle om skolefag, men noe som gir deg glede. Det kan gjøre at du kjenner deg trygg og får det bra.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no