De siste to årene har jeg sett og hørt ting

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Jeg forstår godt at dette er plagsomt for deg, og at det kan oppleves skummelt!

Jeg er helt enig med deg i at dette er noe du burde ta tak i. Det er ikke meningen verken at du skal ha det sånn eller at du skal streve med dette alene.

Det er mange som kan oppleve det du beskriver med at noe kan se ut som skapninger og at en kan høre lyder/ stemmer som egentlig ikke er der. Noen ganger kan dette ha sammenheng med PTSD eller depresjon, men det er vanskelig å si om dette gjelder deg uten å ha snakket med deg og blitt bedre kjent. Det aller viktigste er at det finnes god hjelp å få for dette!

Det er også mange som opplever dette som kan synes at det er vanskelig å snakke om. Da kan det hjelpe å vite at det er mange som opplever det, og at helsepersonell både vet at det er mange som opplever det og at mange synes det er vanskelig å snakke om.

En ting som kan gjøre det lettere for deg er å skrive det ned eller vise de spørsmålet som du har sendt inn til oss i ung.no.

Jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din som kan henvise deg videre til for eksempel et Distriktspsykiatrisk senter. Alternativt kan du oppsøke Helsestasjon for ungdom.

Det er også fint hvis du kan si noe om dette til foreldrene dine eller noen andre voksne som du stoler på, slik at de kan støtte deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til videre! Lov meg at du snakker med noen! Jeg legger også ved noen artikler.

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse