Jeg trur jeg har PTSD

Hei gutt 16 år,

Så fint at du skriver til oss og spør oss om dette. Det er leit å høre at du har opplevd noe vondt, og at du nå opplever å bli mye stresset.

Jeg kan dessverre ikke svare deg på om du har PTSD (posttraumatisk streslidelse) eller ikke, ettersom det krever en grundig utredning i spesialisthelsetjenesten.

Når det gjelder følelsen av at du blir stresset når du hører en spesifikk lyd, kan det være knyttet til den opplevelsen du har hatt. For å beskytte deg skrur hjernen på full «alarmberedskap» hver gang noe som kan minne litt om det som har skjedd. Det er som at kroppen din til en hver tid jobber med å beskytte seg selv og derfor reagerer med stress på ukjente lyder som kan tolkes som fare. Det er altså helt normalt og logisk at man blir mer varsom etter at man har opplevd noe vondt.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen voksne om hvordan du har det. Det kan for eksempel være med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Fastlegen din kan henvise deg videre til BUP (barn- og ungdomspsykiatrisk avdeling) for en eventuell utredning og behandling. Du kan også kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor. Det kan være mye hjelp i å sortere ut tanker og følelser knyttet til det du har opplevd, uten at du trenger noe konkret behandling.

Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre med trygge mennesker rundt deg og et godt samtaletilbud. Jeg tenker det er viktig at foreldrene dine også vet at du strever, så de kan være der for deg.

Håper svaret er til hjelp for deg, og at du tar kontakt med noen voksne som kan hjelpe deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no