Jeg har fortsatt traumereaksjoner, hva kan jeg gjøre?
Jente, 15
Hei! Jeg har vært på BUP før, men er ferdig nå. De ga meg diagnosen Tilpassningsforstyrrelse. Men jeg føler den forstyrrelsen enda sitter igjen i kroppen. Jeg har enda traumereaksjoner, og har nå begynt å drømme om personen som traumatiserte meg. Jeg fikk depresjon og angst i diagnosen. Hva kan jeg gjøre? Er det normalt? Kan det være PTSD? Jeg sliter veldig med atferdsproblemer, ikke så mye traumereaksjoner lengere. Men har enda litt igjen. 1-3 ganger i uka får jeg en traumereaksjon. Hva kan dette være? Jeg føler meg hele tiden lei meg og nedfor, noen ganger mer enn noen andre ganger. Jeg er også veldig suicidal. Er og veldig sensetiv på lyd. Jeg føler meg ikke helt forstått på meg selv da det er vanlig å ha forstyrrelsen opp til 6 måneder…
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!
Jeg forstår at du har det vanskelig, og jeg blir bekymret for deg når du skriver at du er veldig suicidal.
Vi i ung.no kan ikke si noe sikkert om diagnoser, for eksempel om du kan ha PTSD. Da må en snakke med deg og bli kjent med deg. Generelt kan jeg si at depresjon, angst og atferdsforstyrrelser er vanlig ved en tilpasningsforstyrrelse.
Jeg vet ikke når du ble avsluttet på BUP, men jeg vil anbefale deg å søke hjelp på nytt og at du begynner med å bestille en time hos fastlegen din. Du kan gjerne vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss, det beskrev det på en god måte.
Det er viktig at du ikke går med de tingene du strever med alene!
Hvis du opplever at du er nærme å handle på selvmordstanker må du søke hjelp med en gang. Da må du snakke med noen voksne rundt deg eller ringe legevakt på telefon 116 117. Du kan også ringe medisinsk nødtelefon på telefon 113.
Det er også fint hvis du kan si noe om hvordan du har det til foreldrene dine eller noen andre voksne som du stoler på, slik at de kan støtte deg.
Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Lov meg at du snakker med noen!
Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse
Besvart: 1.1.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål