Jeg sliter med konsentrasjonen, og vil ha bedre karakterer, hva gjør jeg?

Jente, 17

hei! Visste ikke helt hvilket tema jeg skulle ta, men tenker skole passer. Jeg sliter veldig med å huske ting, men har en metode som pleier å fungere for å huske ting til prøver osv. Problemet er at jeg følger med i timen og tar notater, men alt går inn det ene øret og ut det andre. Jeg må derfor lære meg hele pensum dagene før prøven, noe som er utrolig slitsom og krevende. Jeg føler meg også stokk dum når jeg prater med broren min på 14 år som nesten ikke øver, er 4 år yngre enn meg og i tillegg kan mer enn meg. Han kan komme opp med masse kunnskap om fag som jeg lærer om i 3kl vgs, kunnskap som jeg ikke kan men han kan, selv om han kun har hatt bitte litt om det. Det samme gjelder vennene mine, hun ene følger ikke med i timen, har ikke tid til å øve til prøver og får 5 og 6. Hvor jeg er nødt til å øve 5 dager i forkant for å kanskje få en 4, 5 eller 6. Jeg syns også at det er utrolig vanskelig å ha kontroll på tekster jeg skriver, og mister fort kontroll over det jeg leser. takk:)

Svar

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at dette selvsagt er frustrerende og gjør at du kjenner at du ikke er god nok. Det er helt naturlig å sammenlikne seg med andre og det kan ofte gjøre at vi ikke får det noe bedre.

Samtidig finnes det måter du kan få det bedre på. Her kommer noen råd:

Når noen får bedre karakterer og leser mindre enn deg så er det ikke fordi du er dummere og de er smartere. Dette kan ofte handle om konsentrasjon og måten man jobber og studerer på.
Derfor kan det være nyttig å snakke med en av lærerne dine om det du opplever som strevsomt. Forklar at du prøver å følge med, jobber en del før prøver, men samtidig ikke opplever at dette er nok.
Lærere kan ha mange nyttige tips til gode studieteknikker. Det kan være til hjelp for deg.
Du forteller at broren din kan mye, våg å snu på dette og tenke at han kan være til nytte for deg. Kanskje kan han faktisk hjelpe deg med skolearbeid. Selv om han er yngre og du tenker at du burde vite mer, så er jeg sikker på at det er helt andre ting som du kan som han ikke vet. Tenk derfor på broren din som en nøkkel og en ressurs til dette.
Spør også om å jobbe på gruppe med vennene dine som du opplever lett får gode karakterer. Lær av hvordan de gjør det.
Våg også å tenke at karakterer ikke er alt, selv om du ønsker å få høyere karakterer så er det ikke dette folk vil huske ved deg. Vær en god venn og gjør noe som gir deg skikkelig glede og mestring. Det kan gi deg god energi og troen på at du er bra.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Besvart: 17.9.2025