Hva må jeg vite for å få nytelse av å ri?

Hei!

Det er fint å utforske ulike måter å ha sex på. Har en alltid sex på samme måte kan det bli kjedelig og lite stimulerende. Er det slik at det er alltid er den ene som jobber og får noe til og skje mens den andre er mere passiv, kan det også bli lite spennende for begge.

En god start for å finne ut av hva en kan gjøre av sex er å tenke over hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Ens egne fantasier er fine å bruke for å bli kåt og som et ekstra "kick" for å få orgasmer når en har sex alene eller sammen med noen. Fantasiene forteller en også hva det er en kan tenke seg å gjøre av sex.

I spørsmålet lurer du på hvordan du skal ri. Ønsker en å bevege seg opp og ned er det ok å vite at det er en bevegelse som er ganske tung å få til. Bevegelsen krever at en har sterke nok muskler. For å få det til, er det viktig å få hjelp av den en rir. Han kan støte imot med hoftene når du beveger deg opp og ned. I tillegg kan han støtte/løfte hoftene dine når du beveger deg opp og ned.

Selv om en ikke er fornøyd med hvordan en har sex, er ikke det å ri en stilling som en må få til - det finnes mange andre stillinger som en kan bruke. Sjekk ut alle disse ulike stillingene på nrk.no.

Det er verdt å vite at det å bare få en penis inn i skjeden i de aller fleste tilfeller ikke fører til orgasmer. For å få orgasmer, må en stimulere den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen. Noen liker å gjøre det selv, andre liker at partner gjør det. Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no