Jeg gjorde masse kleine ting som jeg angrer på idag.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Du har mange tanker og refleksjoner om deg selv og livet ditt. Det høres ut som det kan være nyttig for deg å rydde litt i disse tankene.

Det er normalt å angre på ting man har gjort. Det er viktig å huske at alle gjør feil, og at det å lære av sine feil er en del av livet. Du har rett i at det er mange som gjør eller sier dumme ting hvis man ikke liker eller har det bra med seg selv.

Å tilgi seg selv er viktig. Er det vanskelig å tilgi, kan det hjelpe å snakke med noen om det du bærer på. Å dele følelser med andre hjelper.

Vennskap skal være gjensidig støttende og positive i de fleste situasjoner. Å ha fake venner er slitsomt og krevende. Da er det viktig å stole på magefølelsen din. Omgi deg mindre med venner som føles fake.

Ingen gang ellers i livet utvikles kroppen og psyken seg mer enn i puberteten. Det er en prosess hvor du skal finne deg selv, og det er helt naturlig både å trå feil og gjøre noe du blir fornøyd med. Det er også naturlig å tvile på hvem du er og hvor akkurat du passer inn i samfunnet.

Jeg anbefaler deg å prate med noen du stoler på om refleksjonene du gjør deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no