Hvem kan hjelpe meg med å håndtere ADHD i studiehverdagen?
Jente, 20
Hei. Jeg studerer på (universistet), og skal skrive en bachelor som skal inn x. mai. Jeg har ADHD og sliter veldig med konsentrasjonen og å ha god struktur og synes dette er ganske vanskelig, og jeg gruer meg. Jeg tar ADHD-medisin, men det hjelper ikke i det store bildet. Jeg har en veileder som hjelper meg med det faglige, men har begrenset tid med veileder. Hvem på universitetet kan jeg prate med som kan hjelpe meg å finne gode måter å håndtere vanskene mine på? Fra tidligere erfaring har ikke studieveileder på instituttet vært til så mye hjelp, men finnes det noen som er spesialisert, eller vet mye om ADHD og disse problematikkene? Trenger ikke være noen gjennom (universistetet).
Svar
Hei du!
Jeg vet at det kan være lurt å undersøke tilbudet til studentsamskipnaden på universitetet du bor på. Det hender av og til at de har mestringsgrupper eller veiledningstilbud for studenter med ADHD eller andre utfordringer.
Vennlig hilsen
PP-rådgiver i samarbeid med ung.no
Besvart: 12.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål