Sliter med læring og har det tungt, hvor kan jeg få hjelp?

Jente, 19

Jeg sliter ekstremt mye med læring og konsentrasjon og vet at jeg har lærevansker og adhd, men får avslag på alle henvisninger fordi ingen gidder å utrede meg for noen ting. En i familien presser meg og sier at jeg ikke kommer til å klare meg hvis jeg ikke mestrer skolen og består, og det forventes også at jeg jobber i tillegg. Som om ikke skolen tar nok av tiden min siden jeg ikke klarer å konsentrere meg i mer enn 1 minutt, maks 2. Og er så lei meg og irritert fordi jeg klarer ikke fortelle noen at jeg ikke har noe som helst livsgnist lenger, orker snart ikke mer, har jo ingen fremtid uansett, den er kjempemørk uansett så hvorfor er livet da verdt å leve? Tenker ofte at jeg vil gjøre noe som kan være skadelig for kroppen min sånn at andre forstår at det er et rop om hjelp og at jeg har det vanskelig, men tørr aldri gjøre noe som kan skade meg selv. Så kommer ikke til å gjøre det, men ingen forstår hvor vanskelig skolen er og har masse fravær fordi jeg klarer jo ingenting!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Heisann du!

Uff, jeg skjønner godt at du har det tungt! Det er ikke noe gøy å føle at man ikke mestrer skolen, særlig når andre legger press på deg og man strever med konsentrasjonen. Herfra får du masse medfølelse for det!

Du skriver i spørsmålet at du ikke får godkjent noen av henvisningene for å finne ut av om du har lærevansker eller ADHD. Jeg lurer da på om du også har forsøkt å bli henvist til PPT? PP-tjenesten kan ikke nødvendigvis finne ut av om du har ADHD, men de kan hjelpe deg med tilrettelegging i skolen.

Det er også slik at hvis man har en utredningsrapport eller sakkyndig vurdering fra PPT som sier at du strever i skolen, så er det enklere å bli tatt inn for utredning ved DPS (som er de som kan påvise ADHD). For å få hjelp til å komme i kontakt med PPT så kan du snakke med rådgiveren på skolen din.

PPT gjelder imidlertid kun for elever i videregående skole eller grunnskole. Hvis du er student så kan det hende du må ta kontakt med studiestedet ditt for hjelp. Du har også krav på noe hjelp når du er student

I tillegg til dette så tror jeg det er en veldig god idé at du forsøker å finne noen du kan snakke med. Dette kan være helsesykepleieren på skolen din eller psykisk helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Jeg skjønner at det kanskje er vanskelig for deg å starte den samtalen med noen. Det er helt okå! Et tips jeg har er å ta med deg spørsmålet du har stilt her, eller at du kan forsøke å starte først med en av chattetjenestene som jeg lenker til under. Her kan du øve deg litt på hva du skal si eller få hjelp til å legge en plan for hvem du skal snakke med.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 10.12.2023