Hvordan kan jeg få mer mestringsfølelse på skolen?

Hei

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg, og når vi strever på skolen har vi så lett for å sammenligne oss med alle de andre rundt oss, også blir vi de som er dårligst i vårt hode. Det hjelper ikke på motivasjonen, og når man er alene om disse tankene er det lett å gi opp. Skolen har et stort ansvar og en plikt til å hjelpe deg når du strever.

Du sier du er utredet for lærevansker og dårlig konsentrasjon. Det bør føre til at skolen kan legge tilrette og finne ut sammen med deg hva du trenger for å henge med på skolen. Du kan føle mestring og få til fagene så lenge noen hjelper deg og finner ut hva du trenger for å mestre.

For å få dette til, er det viktig at læreren din får vite hva du strever med og at du kan være tydelig på hva du trenger hjelp til og hvordan det kan gjøres. Kan du snakke med foreldrene dine om dette, og få hjelp til å ta det opp med lærer? Kanskje dere kunne hatt et møte hvor dere ser på ulik type oppfølging som kan gi deg motivasjon og mestring?

Be om hjelp nå, så du får den hjelpen du trenger tidlig i skoleåret. Da er det mye som kan gjøres som kan hjelpe deg gjennom hele året og henge med i fagene.

Ikke gi opp, du kan nok mer enn du tror.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no