Hvordan få pappa sin tillit tilbake?
Jente, 16
foreldra mine fannt vapesa mine, jeg sa jeg "berre samler på di" og at jeg "aldri hadde gjort sånnt sjøl" men jeg kunne se at di ikke trudde på mej. jeg er livredd, noen av di var fortsatt fulle, og pappa sei han ska kaste di, så no brukte jeg pengene mine på ingenting. jeg e også bekymret fordi jeg e avhengig, men har ingen no igjen. d einste jeg kan gjøre e å spør vennene mine om å bomme, eller viss jeg kjøper nye, å gjemme di bedre. kan jeg få litt tips om å få pappa til å stole på at di ikke e mine?
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du ønsker noen tips for at pappa skal stole på deg.
Foreldrene dine har jo ansvar for deg, og de skal passe på at du har det trygt. Jeg skjønner at de reagerer på at du har vapes liggende. Samtidig må de huske på å snakke med deg. Selv om du har gjort ting som de tenker er galt, så må de finne måter å samarbeide på.
Noen ungdommer tester ulike ting, det er jo ganske vanlig. Jeg kan tenke meg at foreldrene dine kanskje har tenkt at ting som dette kunne skje.
Du kan jo spørre dem om dere kan finne måter dere kan snakke sammen på nå. Dette kan ikke løses ved å lyve til dem.
Hvordan tilliten kan bygges opp igjen:
- Tillit går jo begge veier. Foreldrene dine bør også bidra. Det beste er om de roer seg litt ned, og lytter til deg.
- Snakk med dem om hva som har skjedd. Vær mest mulig ærlig.
- Gi dette tid, det pleier ofte å roe seg litt når det har gått litt tid.
- Fortell dem at det er vanlig for ungdommer å teste ut ting. Det betyr jo ikke at du skal gjøre disse tingene fast.
Hvis ting fortsetter med å være vanskelig, så husk at du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom.
Jeg legger ved en artikkel med tips for å slutte med vape og endre på vaner. Jeg anbefaler deg å forsøke å slutte. Det beste for helsa di er å ikke bruke vape. Det er også veldig dyrt å være avhengig av disse tingene. På din alder regner jeg med at du ikke har så mye penger, og sikkert mange andre ting du vil bruke dem på.
Legger samtidig ved artikkel om det å snakke med foreldrene om vanskelige ting som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.
Jeg håper ting roer seg snart for dere og at dette kunne gi deg noen tips på vegen.
Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 18.2.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



