Hvor mange måneder tar det å bli frisk fra spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er vanskelig å svare godt på spørsmålet ditt fordi det varierer veldig fra person til person hvor lang tid det vil ta å bli friskmeldt fra en spiseforstyrrelse.

Veldig mange blir friske i løpet av et år med behandling. Det betyr ikke at alle tankene er friske, men at man klarer å spise nok mat regelmessig uten tett oppfølging fra foreldre samtidig som at man klarer å håndtere de spiseforstyrrede tankene som av og til kommer.

Om du er normalvektig og har begynt å forsyne deg selv og spiser nok mat uten at tankene får deg til å spise mindre, er du på god vei til å bli frisk. Om du får familiebasert behandling må du igjennom fase 2 og fase 3 før du blir helt frisk. Du skal styre måltidene selv uten at du går ned i vekt eller får trang til å spise mindre.

Det er veldig forskjellig hvor lang tid behandlingen tar. For noen tar det under 6 måneder, for de fleste et år eller mer.

Jeg anbefaler deg å snakke med behandlerne dine om hva som skal til for å bli friskmeldt. Kanskje kan du bli med å snakke om dette selv. Hvordan var tankene dine i begynnelsen av behandlingen, hvordan er de nå? Hva skal være annerledes når du er helt frisk? Hvilken støtte trenger du fremover og hva skal du øve på for å komme deg helt ut av spiseforstyrrelsen?

Jeg ønsker deg lykke til!

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser