Hvor lenge vokser gutter i høyden?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Puberteten starter normalt etter 10-11 års alderen hos jenter, og etter 12-13 års alderen hos gutter. De fleste gutter slutter å vokse når de er ferdige med puberteten. Det er veldig individuelt når man er ferdige med puberteten, men de aller fleste er ferdige når de er 20 år. Så her har du mange år igjen å vokse på:-)

Når gutter slutter å vokse i høyden, avhenger av hvor langt en er kommet i puberteten. Gutter har en kraftig vekstspurt med en vekst på ca 10 cm pr. år midt i puberteten.

Det er vanskelig å si akkurat hvor høy du kommer til å bli, det vet man ikke før du er ferdig utvokst. Det eneste man vet er at det er genene dine som bestemmer hvor høy du blir og da er høyden til foreldrene dine det beste utgangspunktet. En tommelfingelregel er den såkalte "midtforeldrehøyden". For å regne ut denne tar man ((mors høyde +13) + fars høyde))/2. Her er det mye usikkerhet og man vet ikke noe sikkert før du er ferdig utvokst.

Mange unge er opptatt av kropp, har tanker om at de ikke er bra nok og sammenligner seg med andre. Om du har mange tanker og bekymringer om lengdeveksten din som plager deg, anbefaler jeg deg å forsøke gi slike tanker mindre oppmerksomhet. Det er urettferdige og unyttige tanker som og gjør deg bare trist og lei.

Slutt å sammenligne deg med andre og vær stolt av at du er du med dine gode egenskaper. Vær en god venn og nyt ungdomstiden din sammen med gode venner. Du er mer enn god nok.

Og snakk med noen om du synes dette er vanskelig, da kan helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Helsesykepleier har oversikt over vekstutviklingen din fra du var et spedbarn.

Legge ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en god sommer.

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no