Kan vape med nikotin bremse eller stanse lengdeveksten?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er ikke mye forskning på vekst ved bruk av vape med nikotin da det ikke er en helseskadelig grunn. Men, det vi kan se er at de som blir avhengig av nikotin får raskere puls og stress i kroppen. Dette kan føre til dårligere søvn som igjen påvirker veksthormonet da det skilles ut om natten.

Vape (e-sigaretter) kan være helseskadelig. I tillegg kan vape med nikotin være lett å bli avhengig av. Les mer om hvordan vape påvirker kroppen din i artikkelen under svaret.

Puberteten starter normalt etter 10-11 års alderen hos jenter, og etter 12-13 års alderen hos gutter. De fleste gutter slutter å vokse når de er ferdige med puberteten. Det er veldig individuelt når man er ferdige med puberteten, men de aller fleste er ferdige når de er 20 år. Så her har du mange år igjen å vokse på:-)

Når gutter slutter å vokse i høyden, avhenger av hvor langt en er kommet i puberteten. Gutter har en kraftig vekstspurt med en vekst på ca 10 cm pr. år midt i puberteten.

Det man vet er at det er genene dine som bestemmer hvor høy du blir og da er høyden til foreldrene dine det beste utgangspunktet. En tommelfingerregel er den såkalte "midtforeldrehøyden". For å regne ut denne tar man ((mors høyde +13) + fars høyde))/2. Her er det mye usikkerhet og man vet ikke noe sikkert før du er ferdig utvokst.

Hos helsesykepleier på skolen din kan du se vektsutviklingen din fra du var baby. Ta gjerne en titt på artikkelen om hvor høy du kommer til å bli.

Hvis du er bekymret for konsekvensene hva vape/nikotin kan ha for veksten eller helsen din, er det eneste man kan gjøre å la være og vape, snuse eller røyke. Les mer om dette i slutta appen. Helsesykepleier, fastlege og frisklivssentral der du bor gir også råd og veiledning om dette. Du kan også lese mer om nikotin og snus på helsenorge.no.

Ønsker deg en fin ungdomstid og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no