Om natten skifter jeg ikke tampong hver 3.-4. time, hvordan gjør jeg det?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

I den grad det er mulig bør du unngå å bruke tampong om natten. Det er ikke anbefalt å bruke tempo g om natten. Det beste er å bruke et godt nattbind, som samler opp slimhinner og blod som kommer med mensen.

Det er bare de par første dagene at mensen er såpass kraftig at det kan renne ned på lakenet, og skulle det skje, at nattbindet ikke samler det opp, så er det ingen katastrofe, du kan bare skifte laken.

Når du har ligget flatt gjennom natten, så kan det være at mensen samler seg opp inni skjeden, at det ikke kommer helt ut, ikke før du reiser deg. Da vil tyngdekraften gjøre at det renner ut av deg. Da gjelder det å komme seg på do fort, sånn at mensen kan renne ut der. Har du et godt nattbind på, så vil bindet samle opp det som kommer, også om morgenen.

Snakk med foreldrene dine om det, og hvordan du best kan løse dette, hvis du opplever det som et problem.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier