Jeg har gått mye ned i vekt, bør jeg gjøre noe?

Gutt, 16

Hei, jeg har mistet 13kg de siste 6 månedene og vet ikke helt hvordan jeg skal stoppe. Jeg veide litt over 75 kg da jeg begynte og veier litt under 62.5 nå, men har ikke vokst noe serlig i høyde og er rundt 182. De første 2-3 månedene mistet jeg 1 kg i uka, men det har gått litt saktere siden. Jeg har begynt å trene mer, men jeg har mistet mesteparten av vekten fra å spise lite, ofte mer enn 1000 kalorier under det jeg trenger hver dag. Jeg har ikke snakket med noen om det og de hjemme virker mest irritert på at jeg har "blitt tynn" selv om jeg forstsatt ikke mener jeg er veldig tynn. Jeg har vert veldig opphengt i mat og kalorier i et halv år nå, og selv om jeg sikkert kan fortsette lenge vet jeg at jeg ikke burde. Jeg er en ganske sjenert person og vil egentlig ikke snakke med fremmede om det, og ikke de hjemme heller. Burde jeg vente og nevne det til fastlege neste gang eller få en time om det? Vet ikke helt hvordan jeg skal stoppe å miste vekt eller være opphengt i kalorier.

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det virker som du er i ferd med å utvikle spiseforstyrrelse. Dette er en alvorlig sykdom som man må få behandling for. Jeg vil at du skal be om hjelp raskt, slik at dette ikke utvikler seg enda mer.

Selv om du ikke egentlig ønsker å snakke med noen om dette, er det nødvendig at du gjør det likevel. Du trenger hjelp og du trenger noen til å passe på deg og helsen din nå og fremover.

Kan du snakke med foreldrene dine om dette? Om ikke kan du kanskje vise frem det du har skrevet her på ung.no til dem? Det er også viktig at du ringer til fastlegen og får en time raskt. Det beste er om foreldrene dine følger deg til dette. Fastlegen kan gjøre undersøkelser og finne ut hva slags hjelp du trenger videre. Det er viktig at du gir fastlegen all informasjon om hvordan du har hatt det den siste tiden, slik at hjelpen bli best mulig tilpasset.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg og foreldrene dine.

Her er en nettside: SpiseMOT

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 20.4.2025