Spørsmål og svar

Er det noe galt med meg?

Jente, 14

Har begynt å føle skam etter jeg spiser. Jeg har begynt å teller kalorier hver dag via app sånn at jeg ikke spiser for mange kalorier. Jeg spiser 1-2 måltider om dagen men trener en del nesten hver dag etter skolen på treningsstudio 1-2 timer. Jeg er 161 og veier XX kg men vil ned i vekt. Jeg føler meg overvektig selvom så mange sier at jeg er så tynn. Mange av vennen min spøre meg om å bli med på butikken men jeg sier altid nei og at jeg ikker er liten selvom jeg er det fordi jeg er på en måte redd for kalorier og gå opp i vekt. Er det noe galt med meg?

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser det du skriver. Det kan være at du er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse. Dette er alvorlig fordi spiseforstyrrelse er en alvorlig sykdom.

Du spiser alt for lite mat og du er undervektig. Du trenger hjelp til å snu situasjonen du har kommet inn i. Det er viktig at du snakker med foreldrene dine om dette slik at de kan følge deg til fastlegen. Der kan du få en undersøkelse og hjelp til å finne ut av hvilken støtte du trenger videre for å snu dette.

For at kroppen din skal komme ut av dette skadelige mønsteret trenger du å spise fire måltider om dagen med nok mat og kanskje noen ekstra mellommåltider. Du kan ikke trene når du er i undervekt, dette vil bryte ned musklene og kroppen din. Det er viktig at du får hjelp av voksne til å få til dette.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 24.6.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål