Spørsmål og svar

Jeg vil mer ned i vekt, kan jeg bli vegetarianer?

Jente, 20

I sommer ble det vanskligere, jeg har atypisk anoreksi, og jeg bestemte meg for at nå vil jeg klare å gå ned i vekt. Jeg begynte å telle kalorier og spiste mindre og sunnere. Sa ofte nei til is og boller og sånt, og spiste ikke mer enn et hovedmåltid om dagen. Hvis jeg ble sulten tok jeg en mellombar eller frukt. Pappa maser så mye på om jeg får i meg proteiner og sier jeg må spise egg og sånt. Jeg spiser nesten aldri egg og bare kjøtt når vi har middag sammen. Også til nå har jeg gått ned 6 kg. Fra 52 til 46 kg, er 161 høy. Jeg vil ned til 40 kg. På de 6 kg ser jeg nesten ikke forskjell på kroppen, ser jeg er litt tynnere men merker det ikke i klærne. Om jeg går ned 6 til, vil jeg nesten ikke se forskjell da heller? Jeg vil ha hjelp til maten når jeg når 40 kg, men jeg ønsker å holde vekten, bare få hjelp til maten men veie det jeg veier. Går det an? Spiser 900-1000 kalorier på en dag og trener litt noen ganger. Kan jeg bli vegetarianer? Har litt lyst å prøve, eller pescetarianer…

Svar

Hei

Jeg blir bekymret for deg. Du har kommet inn i et svært negativt mønster som er farlig for helsen din. Du sier ikke om du går i behandling for spiseforstyrrelsen. Jeg anbefaler deg å be om hjelp snarest slik at du kommer i behandling for sykdommen, eller si fra til behandler som du allerede har om at du har hatt et vekttap og har mer spiseforstyrrede tanker.

Du spiser alt for lite mat og har kommet i undervekt. Du er nødt til å begynne å spise mer mat slik at du ikke blir enda sykere. Det vil ikke være mulig å få hjelp til å holde vekten når man er i alvorlig undervekt. Helsevesenet i Norge vil hjelpe pasienter til å bli friske og få en sunn helse og sunn vekt.

Jeg anbefaler deg ikke å bli vegetarianer. Det er vanskelig å kombinere dette med vektoppgang om man allerede har mange matvarer man unngår på grunn av spiseforstyrrelse. Du kan bli vegetarianer når du er frisk og kan passe på at du får i deg næringen som kroppen trenger.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 21.8.2022

Oppdatert: 22.8.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål