Opplevde jeg egentlig et overgrep?

Jente, 14

Har lurt på dette veldig lenge men når jeg var 10 år gammel så opplevde jeg noe som jeg lurer på var overgrep? Jeg husker det ikke så bra men det var en venninne av meg som spurte om å ta et bad sammen men jeg prøvde å si nei men moren min starta et bad uansett. Jeg husker så vidt noe utenom at hun sa noen rare ting og jeg husker bare jeg følte meg så ukomfortabel og ekkel. Etter det klinte vi men jeg husker forsatt at jeg følte meg rar. Etter det husker jeg at jeg gråt veldig mye over det. Jeg tenker forsatt på det nå selv om jeg ikke husker det så bra, jeg vet ikke hvorfor men hver gang jeg tenker på det føler jeg men ekkel og vil gråte. Hun var på min alder og jeg sa ikke nei men jeg tror ikke jeg sa ja heller. Jeg ville egentlig ikke. Det plager meg forsatt og jeg føler meg dum at jeg blir så trist når jeg vet ikke enngang om det var noe ille. Vil bare ha svar.

Svar

Hei!

Det er veldig leit å lese at denne situasjonen sitter så fast i deg og gir deg vonde følelser.

Om det du opplevde var et overgrep eller ikke kan jeg ikke svare på. Men du opplevde hele situasjonen som ubehagelig og vanskelig og da var det ikke greit. Det er ikke rart at du sitter igjen med vonde tanker og følelser etter dette.

Du er ikke dum eller rar som blir trist og føler ubehag når du tenker på denne situasjonen. Du har din opplevelse og det er den som er sannheten for deg. Du opplevde dette som ille og det plager deg fortsatt.

Jeg tenker at det er veldig viktig at du får snakket med noen om denne opplevelsen. Siden den sitter så fast i deg at du fortsatt tenker på det er det viktig at du får satt ord på det og bearbeidet det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.7.2025